Cuidarse a si mismo

Aun así uno no sepa nadar, uno puede usar un chaleco salvavidas. Y aun sea incomodo este nos puede salvar la vida.

Un comediante dijo que tener un problema de salud mental es como no saber nadar. A veces es incomodo y no se nos puede llevar a todos lados, pero... existen flotadores y chalecos salvavidas. Talvez sea incomodo para nosotros o para los que están con nosotros pero es algo con lo que se tiene que vivir. -Pero, yo no tengo piscina ni un rio cerca, ni donde aprender a nadar. Es ese caso, tienes razón, y es probable que si no cambies tus circunstancias no aprendas, y no practiques. Pero no significa que te tienes que quedar en casa. Puedes explorar y salir a buscar otras oportunidades para distraerte y ejercitarte. BPS